Psychoonkologie
Begleitung für Frauen mit einer Krebsdiagnose
Für Frauen mit und nach Krebs – Begleitung in einer besonderen Lebensphase
Die Diagnose Krebs ist oft ein Schock, der viele Fragen und Unsicherheiten mit sich bringt. Vielleicht fragst du dich: „Warum passiert das gerade mir?“ oder spürst, wie sich dein Leben plötzlich verändert. Du bist mit diesen Gefühlen nicht allein. Ich bin hier, um dich in dieser herausfordernden Zeit einfühlsam zu begleiten.
Individuelle Begleitung – so einzigartig wie du
Jede Frau erlebt ihre Erkrankung anders, deshalb gestalten wir unsere Treffen nach deinen Bedürfnissen. Du entscheidest, welche Themen für dich wichtig sind und was dir guttut. Neben Gesprächen integrieren wir Methoden, die dir im Alltag helfen können, körperliche, mentale und emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen:
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Atem- und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit.
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Einfache Yogaübungen und Körperarbeit, die dich sanft unterstützen.
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Ayurvedische Ansätze zur Harmonisierung von Körper und Geist.
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Übungen gegen Unruhe und Panik für mehr Stabilität im Alltag.
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Journaling und Visualisierungen, um Gedanken zu ordnen und Kraft zu schöpfen.
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Mindset-Arbeit und Spiritualität, um eine positive innere Haltung zu fördern.
Körper und Seele als Einheit betrachten
Gemeinsam richten wir den Blick auf dich als Ganzes – auf deinen Körper und deine Seele. Beide sind eng miteinander verbunden und können in Einklang gebracht werden, um dich in deiner Kraft zu stärken.
Wie du von der Psychoonkologie
profitieren kannst
Die Psychoonkologie unterstützt dich dabei, deinen Umgang mit der Erkrankung bewusst zu gestalten und innere Kraft zu finden. Sie bietet dir Raum, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen, und begleitet dich dabei, körperliche, mentale und emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen.
Leben im Hier und Jetzt
Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, das Leben trotz aller Herausforderungen bewusst zu erleben. Achtsamkeit hilft dir, die Momente des Hier und Jetzt wahrzunehmen und dadurch mehr Präsenz und Leichtigkeit zu erfahren.
Du bist nicht allein auf diesem Weg. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich stärkt und dir hilft, deinen ganz eigenen Umgang mit der Erkrankung zu finden.